La calidad del aire en el hogar puede afectar su salud y felicidad. Pero, ¿qué contaminantes es probable que haya en el aire de su hogar y cómo puede saber cuáles son un problema? Siga leyendo para averiguarlo.
¿Qué hay en el aire de tu casa?
Estos son los contaminantes nocivos que con mayor probabilidad se encuentran en el aire de su hogar:
- COV (compuestos orgánicos volátiles) – productos químicos de solventes, productos de limpieza, productos para el cuidado personal, muebles nuevos, pinturas y aerosoles
- Materia particular o contaminación por partículas: polvo, suciedad, hollín y líquidos
- Elevado dióxido de carbono niveles – de calentadores, secadores y chimeneas
- Monóxido de carbono – también de calentadores, secadores y chimeneas
- Radón – un gas radiactivo inodoro e insípido
COV
VOC significa compuesto orgánico volátil. Los COV son gases, a menudo emitidos por los productos de limpieza cuando se usan. Algunos ejemplos de COV bien conocidos son los carcinógenos benceno y formaldehído, y el tolueno, que es tóxico.
Los COV pueden provenir de una variedad de fuentes, pero es probable que los que se encuentran en su hogar provengan de limpiadores o desinfectantes, ambientadores, cosméticos y desodorantes, ropa lavada en seco, una estufa o fuego a leña, pintura, barniz, adhesivos o selladores.
Si estás pintando o limpiando, es una buena idea abrir las ventanas, aunque esta no es una solución ideal si vives al lado de una carretera.
Aparte de un olor químico, no hay forma de saber cuáles son los niveles de VOC en su hogar, por lo que deberá comprar un monitor de calidad del aire.
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Materia particular
Esto también se conoce como contaminación por partículas, PM o aerosol. Básicamente, son todos los pedacitos que flotan en el aire que podrías inhalar. Es una mezcla compuesta de partículas sólidas y gotas de líquido: suciedad, polvo, polen, hollín, humo, productos químicos y metales.
Las partículas preocupantes son las muy pequeñas: aquellas de menos de 10 micrómetros de diámetro. (Como referencia, un cabello humano tiene aproximadamente 75 micrómetros de grosor, por lo que 10 micrómetros es muy pequeño).
Las partículas más grandes generalmente se filtran en la nariz y la garganta, pero las partículas de este tamaño pueden llegar a los pulmones y afectar el corazón, el sistema respiratorio y el sistema inmunológico.
Las partículas son uno de los contaminantes del aire que dejan señales visibles, aunque obviamente no se pueden ver las partículas más pequeñas y peligrosas.
Si tiene una chimenea abierta o vive cerca de una carretera muy transitada, probablemente tendrá muchas partículas en el aire de su hogar. Otros signos a tener en cuenta son los altos niveles de polvo u hollín en las superficies.
Si la contaminación por partículas es un problema en su hogar, probablemente lo sabrá por la evidencia anterior. Lo mejor que puedes hacer es comprar un purificador de aire.
Hemos probado y recomendaríamos el purificador de aire Wi-Fi Zigma Smart Aerio 300, que tiene un Filtro HEPA 5 en 1, lámpara UV-C e ionizador negativo. Puede comprarlo por poco menos de £ 166, directamente de Zigma.
Dióxido de carbono
El dióxido de carbono se encuentra naturalmente en el aire en cantidades muy pequeñas. pero en concentraciones más altas, puede hacer que una habitación se sienta cargada y rancia. Las personas pueden desarrollar dolor de cabeza o sentirse somnolientas o incapaces de concentrarse.
Si tiene una casa nueva, puede ser más hermética para la eficiencia energética y es más probable que tenga cantidades concentradas de dióxido de carbono en el aire. Puede combatir los niveles altos de dióxido de carbono asegurándose de que el aire pueda circular alrededor de su hogar, pero si es una preocupación constante, debería considerar comprar un monitor de calidad del aire.
Monóxido de carbono
Cada año, 60 personas en Inglaterra y Gales mueren por envenenamiento accidental con monóxido de carbono. Si tiene un electrodoméstico mal instalado o mantenido, como una cocina, un calentador o una caldera de calefacción central, o si un electrodoméstico está dañado o funciona mal, puede correr el riesgo de envenenarse con este gas inodoro e incoloro.
La mejor manera de protegerse es con un detector de monóxido de carbono. Afortunadamente, estos son baratos y efectivos. Cada hogar debe tener al menos uno de estos, dependiendo del tamaño de su casa. Si vive en un alojamiento alquilado y no compró sus propios electrodomésticos, debe compre uno ahora mismo.
Si se encuentra en el Reino Unido, la alarma de monóxido de carbono Fireangel CO-9B tiene una vida útil de 7 años y está disponible en Amazon por £ 14.99. En los EE. UU., el detector de monóxido de carbono First Alert CO710 tiene una batería de diez años y está disponible por $29.99.
Radón
El radón es un gas radiactivo creado naturalmente por la descomposición de pequeñas cantidades de uranio en el suelo y las rocas. Es la segunda causa principal de cáncer de pulmón después de fumar cigarrillos.
Cada área tiene algo de radón, pero se recomienda que pruebe el gas si vive en un área que es más probable que se vea muy afectada. Si se encuentra en el Reino Unido, puede usar este mapa de Public Health England para averiguar si su área es de alto o bajo riesgo.
Nuestro monitor de calidad del aire recomendado, el Airthings Wave Plus, tiene detección de radón incorporada. Puedes leer nuestra reseña para saber más. El mejor precio actual es £ 164.99 de Amazon en el Reino Unido.
Humedad
La mayoría de los monitores de calidad del aire también monitorearán los niveles de humedad. Sin embargo, si el aire de su hogar es demasiado húmedo, probablemente notará otras señales, como ventanas empañadas, pintura que se está pelando o agrietando en el interior y crecimiento de moho en las paredes internas. Si a menudo deja que la ropa se seque al aire libre en el interior, es posible que el aire de su casa esté demasiado húmedo.
Si ya sabe que la humedad es un problema, puede pasar por alto un monitor de calidad del aire y optar por un deshumidificador y un purificador de aire en uno. Probamos y revisamos el Meaco Arete One: es un electrodoméstico compacto y eficiente con un Filtro HEPA H13 de grado médico. Puede utilizar la función de purificación de aire por separado. Puede comprarlo por £ 298.95 en Amazon Reino Unido.
Hay otros pasos que puede tomar para asegurarse de que el aire que respira todos los días esté limpio. Para obtener sugerencias y consejos, lea nuestro artículo sobre cómo mejorar la calidad del aire en su hogar.