Calificación del experto
Ventajas
- Diseño atractivo
- Ligero y portátil
- Brillo ajustable con precisión
Contras
- Ángulo no ajustable
- Caro
Nuestro veredicto
Dash es una lámpara SAD de diseño que es liviana y compacta. Puedes ajustar su brillo minuciosamente, pero lamentablemente no el ángulo de la luz en sí. Si pudieras hacer eso, sería un dispositivo más o menos perfecto.
Precio cuando se revisa
No disponible en EE. UU.
Las lámparas SAD pueden ayudar a quienes padecen trastorno afectivo estacional a aumentar su energía y estado de ánimo durante los meses de invierno. Si experimenta una depresión durante los meses de invierno, incluso si no le han diagnosticado SAD, una lámpara o caja de luz para SAD podría ayudar.
Esto se debe a que nuestro reloj biológico está programado para seguir el ciclo natural de luz y oscuridad y la mayoría de nuestros procesos corporales (más obviamente nuestro ciclo de sueño, pero también nuestro intestino, pulmones, hígado y páncreas) tienen un ritmo circadiano que se ve alterado por menos horas de luz en invierno y menos luz en general.
Una lámpara SAD puede ayudar a suavizar esta alteración. Pero no obtendrá el mismo efecto con una lámpara normal. Las lámparas SAD imitan la luz exterior y tienen una luminosidad de 10.000 lux.
En esta revisión, analizamos el último lanzamiento de la marca especializada Lumie: Lumie Dash.
Puede compararlo con otros modelos Lumie en nuestro resumen de las mejores lámparas SAD que hemos probado.
Diseño y construcción
- Construcción compacta
- Ligero con solo 415 g
- Dos opciones de color
En años anteriores, las cajas de luz eran dispositivos gruesos y difíciles de manejar, difíciles de encontrar espacio y lejos de estar orientados al diseño.
El Dash es la antítesis de estos viejos modelos. Es compacto, aproximadamente del mismo tamaño y forma que un espejo de viaje o una pala de tenis de mesa. La lámpara en sí tiene unos 16 cm de diámetro y se apoya sobre una base de 8,5 x 6,5 cm.
Tiene un diseño muy lindo. El Dash no quedaría fuera de lugar en una red social altamente seleccionada.
Emma Rowley / Fundición
Su tamaño y peso significan que es portátil, empacable y fácil de encontrar un lugar en su escritorio o mesa. Pesa sólo 415 g, 50 g menos que una lata de judías. Sin embargo, necesitarás tenerlo enchufado para poder usarlo.
El Dash no quedaría fuera de lugar en una red social altamente seleccionada
El Dash viene en dos colores: blanco pistacho y rosa terracota, el último de los cuales estamos probando. Puede comparar las opciones de color en el sitio web de John Lewis.
Rendimiento y características
- Brillo minuciosamente ajustable
- Ángulo de la lámpara no ajustable
- Operación del panel táctil
El Dash es fácil de configurar: sólo es cuestión de enchufarlo. Sus controles son igualmente simples. Hay paneles táctiles de alta capacidad de respuesta integrados perfectamente en la base. Tocar ligeramente o mantener presionados los símbolos – y + le permitirá encenderlo, apagarlo y ajustar el brillo minuciosamente.
Emma Rowley / Fundición
Para usar el Dash, Lumie aconseja que lo coloques frente a ti, aproximadamente a un brazo de distancia, para que la luz pueda llegar directamente a tus ojos.
Debes intentar usarlo durante media hora al día. El mejor momento para usarlo es por la mañana, pero también puede ayudarte a recuperarte del bajón post-almuerzo.
No me han diagnosticado SAD, por lo que no puedo hablar de los efectos terapéuticos de esta ni de ninguna otra lámpara SAD. Aún así, experimento una desaceleración durante los meses de invierno y disfruté usando Dash.
El Dash ofrece 10.000 lux y tiene una clasificación CRI (índice de reproducción cromática) de 95+, lo que significa que muestra los colores con extrema precisión en comparación con la luz natural. Un CRI superior a 90 se considera excelente.
Sin embargo, no será tan útil como la lámpara Lumie Task con características similares (lea nuestra reseña) para dibujar o hacer manualidades, ya que no puede ajustar el ángulo del tablero, por lo que no podrá apuntarlo al trabajo. en tu escritorio.
El Dash está fijo en un ángulo de aproximadamente 65° con respecto a la horizontal, por lo que su cara apunta hacia usted, lo cual es ideal para dejar que su luz llegue a sus ojos dondequiera que lo coloque. Pero eso limita su utilidad para otros trabajos.
Emma Rowley / Fundición
Sin embargo, puede funcionar como luz para iluminar tu rostro durante las videollamadas.
Precio y disponibilidad
El Dash no está actualmente a la venta en los EE. UU., aunque otros modelos Lumie sí lo están. Puedes explorar las lámparas SAD disponibles en Lumie.
En el Reino Unido, el Dash tiene un precio de £179. Está disponible en John Lewis y Lumie.
Si a usted, o a la persona para la que lo está comprando, se le ha diagnosticado un trastorno afectivo estacional y el Dash es para uso personal o doméstico, puede solicitar la desgravación del IVA sobre el producto.
En este caso, la mejor opción es comprar directamente en Lumie, donde verás la opción sin IVA en la página. Seleccione eso y el Dash solo le costará £ 149,17.
Aún así, incluso con este descuento, no se puede negar que es un producto caro. Lumie tiene modelos menos costosos: Vitamin L y Zest entre ellos. Puede obtener más información sobre ellos en nuestro resumen de las mejores luces Lumie SAD.
¿Deberías comprar el Lumie Dash?
El Dash tiene un diseño digno de TikTok, es pequeño, liviano, portátil y su brillo se puede ajustar con precisión. Si necesitas una lámpara SAD, sin duda es una de las opciones más cómodas y atractivas. pero es caro, especialmente para un dispositivo de un solo uso.