Es la temporada de regreso a clases y, aunque pueden pensar en dispositivos como computadoras portátiles y tabletas, debería considerar un reloj inteligente.
Si bien puede que no parezca un compañero obvio para tu tiempo en la educación, hay varias maneras en que puede ayudarte a estudiar mejor. Permítanme defender los relojes inteligentes, que podrían ayudarlos a lograr la calificación.
Mantener el tiempo
Ok, esto es bastante obvio, pero un reloj inteligente te ayudará a realizar un seguimiento de la hora, pero hay más que simplemente decirte que son las 3:04 p.m. cuando levantas la muñeca.
Los relojes inteligentes pueden sincronizarse con su calendario para alertarlo sobre eventos próximos, como fechas límite y conferencias. También pueden tener en cuenta cuánto tiempo le llevará llegar allí y pedirle que salga a tiempo, luego darle instrucciones ya sea que esté conduciendo o caminando.
Dormir
Aunque es probable que salgas de fiesta hasta altas horas de la noche, tu reloj inteligente te ayudará a dormir. Después de todo, es muy importante cómo te sientes y qué tan capaz eres de concentrarte en tus estudios.
Mike Sawh
Los relojes inteligentes como el Samsung Galaxy Watch 7 vienen con seguimiento del sueño, así que úsalos en la cama y por la mañana obtendrás estadísticas detalladas sobre cómo dormiste. Puede ser inútil que te digan que dormiste mal (la ignorancia puede ser una bendición), pero con el tiempo tu reloj inteligente aprenderá tu rutina y te hará sugerencias sobre cómo dormir mejor.
Muchos tendrán algo así como una puntuación de energía o de estilo de preparación que se ve afectada por el sueño y la actividad. Le guiará sobre cuánto debe hacer y cuándo descansar y recuperarse.
Aptitud física
Mantenerse en forma es bueno para tu cuerpo pero también para tu mente y cuanto más puedas cuidarte mejor podrás estudiar.
Los relojes inteligentes se basan en el seguimiento de su actividad, incluso si solo toma nota de cuántos pasos ha dado en un día o cuántas calorías ha quemado.
Sin embargo, puedes ir mucho más allá si lo deseas con el seguimiento de muchas actividades y deportes diferentes, desde remo hasta tiro con arco, según el modelo que compres. Dispositivos como el nuevo Google Pixel Watch 3 vienen con entrenamiento de carrera en tiempo real y la capacidad de planificar rápidamente sesiones personalizadas.
Es posible que algunos incluso puedan avisarle cuando se está enfermando para que pueda anticiparse.
Manejo del estrés
Además del sueño y el fitness, la mayoría de los relojes inteligentes tienen algún elemento de seguimiento del estrés y el bienestar. Aunque pueden ser inexactos y, por lo tanto, inútiles incluso en un nivel básico, la mayoría tendrá ejercicios de respiración guiados para ayudarle cuando esté estresado.
Incluso usar uno para concentrarse en su respiración durante un minuto puede marcar una gran diferencia, ya que reduce su frecuencia cardíaca y lo ayuda a sentirse más tranquilo. Si hace esto justo antes de un examen o una presentación importante, podría marcar una gran diferencia en el resultado.
Esas son las principales formas en que un reloj inteligente puede ayudarte a estudiar, pero hay muchas funciones útiles más pequeñas que contribuyen a facilitar la vida diaria.
Incluso el simple acceso a aplicaciones, asistentes digitales, reproducción de música, pagos sin contacto, notas de audio y más le ahorrará tiempo y molestias. También distraen menos que un teléfono inteligente o una tableta.
Si te he convencido, es hora de elegir uno y nuestra lista de los mejores relojes inteligentes es el mejor lugar para hacerlo.
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