Si desea mejorar su estado físico, una báscula inteligente es una inversión sólida. Le proporcionará medidas además del peso en las que concentrarse, y una forma confiable y rica en datos para realizar un seguimiento de su progreso.
Las básculas inteligentes utilizan el análisis de impedancia bioeléctrica (BIA) para determinar la composición corporal. La báscula en sí está incrustada con electrodos, al igual que el mango retráctil en el caso del Body Scan.
Los electrodos envían una corriente eléctrica suave e indolora a través de sus pies y la báscula mide la resistencia de su cuerpo a ella. El tejido magro es un mejor conductor que la grasa, los huesos o la piel, por lo que la báscula puede generar una imagen de su cuerpo por la velocidad y la fuerza de la corriente de retorno. Te dice mucho más que una báscula ordinaria.
En este artículo, hablaremos sobre la última gama de básculas inteligentes de Withings: Body Smart, Body Comp y Body Scan.
Pero aún puede comprar modelos Withings más antiguos, incluido Body Cardio (Amazon EE. UU., $ 179.95; Withings Reino Unido, £ 149.95). Aunque las líneas más antiguas se están eliminando gradualmente y reemplazando por la nueva gama, aún calificamos a Body Cardio como una de las mejores básculas inteligentes que hemos probado. Puede obtener más información al respecto en nuestra revisión.
Las básculas inteligentes de Withings no son baratas, pero se encuentran entre las mejores disponibles, prometen una precisión de pesaje de 50 g, brindan una amplia gama de métricas y están acompañadas de una aplicación de alta calidad de uso gratuito.
También puede exportar sus datos a una amplia gama de otras aplicaciones de salud, o para obtener más ayuda con el estado físico, optar por unirse al servicio de suscripción Withings+ que cuesta $/£/€ 9,95 por mes o $/£/€ 99,50 por año, después una prueba gratuita inicial de tres meses.
Pero si quieres uno, ¿cuál deberías comprar? A continuación, le ofrecemos un resumen de los precios y características de cada uno.
¿Qué mide una báscula inteligente Withings?
Las tres básculas, Body Smart, Body Comp y Body Scan, proporcionarán estas medidas:
- Masa grasa, masa muscular, masa ósea
- % de masa magra, % de agua
- Índice de grasa visceral: la grasa visceral es la grasa más preocupante que envuelve los órganos y es distinta de la grasa subcutánea
- Índice de masa corporal: su IMC se basa en su porcentaje de grasa corporal. Es una medida un poco controvertida pero, junto con otras métricas, puede proporcionar información útil para muchos usuarios.
- Frecuencia cardíaca de pie: un indicador de la aptitud cardiovascular
- Tasa metabólica basal: su BMR es la cantidad de calorías que su cuerpo quema en reposo (esta medida se obtiene a través de una actualización de software a finales de este año)
- Edad metabólica: según la cantidad de calorías que su cuerpo quema en reposo y en comparación con otros en el mismo rango de edad (disponible cuando llega BMR)
En la aplicación, también podrá elegir entre modos especializados: atleta, bebé (solo peso) y pronto, un modo de embarazo dedicado. Esto llegará a través de una actualización de software en los próximos meses.
cuerpo inteligente
dentro
Precio: $ 99.95 / £ 99.95
Disponibilidad: Compre en Withings EE. UU. ahora / Disponible en Withings Reino Unido Q3 2023
Opciones de color: negro o blanco
Fuerza: Baterías AAA (Withings estima que un juego durará hasta 15 meses)
Características adicionales: Además de las medidas que se muestran arriba, el Body Smart presenta el modo de ojos cerrados. Active esta función y su peso no se mostrará en la pantalla de la báscula. En su lugar, puede mostrar el seguimiento de pasos, mensajes de aliento o incluso solo la calidad del aire o el clima en su ubicación.
Composición corporal
dentro
Precio: $ 199.95 / £ 189.95
Disponibilidad: Compre en Withings EE. UU. ahora / Compre en Withings Reino Unido ahora
Opciones de color: negro o blanco
Fuerza: Baterías AAA (Withings estima que un juego durará hasta 15 meses)
Características adicionales: Además de las medidas que se muestran arriba, Body Comp proporcionará una edad vascular para brindar más información sobre la salud del corazón y una puntuación de la salud de los nervios.
Escaneo corporal
dentro
Precio: $ 399.95 (previsto) / £ 399.95
Disponibilidad: Fecha de lanzamiento en EE. UU. por confirmar (véalo en Withings EE. UU.)/ Cómpralo en Withings Reino Unido ahora
Opciones de color: Negro
Fuerza: Batería recargable con una vida de hasta un año
Características adicionales: Al igual que Body Comp, Body Scan proporcionará una edad vascular, para brindar más información sobre la salud del corazón y una puntuación de la salud de los nervios. Por supuesto, también proporcionará las medidas que se muestran arriba. Pero hay más
Si bien existen pequeñas diferencias entre el hardware de Body Smart y Body Plus, Body Scan tiene un elemento adicional: un mango retráctil. Además de los electrodos de la propia báscula, hay cuatro electrodos de acero inoxidable más en el mango, que permiten el análisis de la composición corporal por segmentos.
¿Qué quiere decir esto? Bueno, las básculas inteligentes pueden decirle su porcentaje de grasa corporal con un grado razonablemente preciso, pero solo en general. El Body Scan desglosará esto aún más para brindarle el porcentaje de grasa y músculo en sus brazos, piernas y torso. También le permitirá saber cómo se compara con otros usuarios de Withings.
También contiene un ECG de 6 derivaciones, que permite el seguimiento y análisis del ritmo cardíaco del usuario y que puede detectar patrones cardíacos preocupantes.
Probamos el Body Scan. Descubra lo que pensamos en nuestra revisión completa.
¿Qué báscula Withings debería comprar?
Para las personas que están preocupadas por su estado físico, más que por su salud, creemos que Body Smart hará todo lo que usted desea que haga una báscula inteligente.
Si desea un poco más de información sobre su salud, el Body Comp es una buena opción.
Y para el pequeño número de personas que desean la mayor cantidad posible de información sobre su salud, con énfasis en la salud del corazón, Body Scan es, sin duda, el producto líder en el mercado.
Pero las básculas inteligentes no tienen por qué ser caras. Si está buscando una opción más simple y mucho más económica, eche un vistazo a nuestro resumen de las mejores básculas inteligentes que hemos probado, que cuenta con básculas inteligentes confiables por tan solo $ 25 / £ 25.