Cambiar a una báscula inteligente es un cambio de juego cuando estás en un viaje de fitness. En lugar de centrarse en el peso, puede vigilar otras métricas. ¿Has estado levantando pesas? Podrías ver un aumento de masa muscular. ¿Has estado corriendo? Es posible que descubras que tu salud cardiovascular mejora.
El beneficio clave de las básculas inteligentes sobre las básculas tradicionales es la amplitud y calidad de los datos que obtendrá. Podrá controlar los cambios en su peso y composición corporal y realizar un seguimiento de su progreso en la aplicación de su teléfono inteligente.
Algunas escalas incluso lo ayudarán a realizar un seguimiento de las pulgadas perdidas o ganadas. Ver su progreso en dígitos y gráficos lo ayuda a ver los resultados de sus elecciones saludables desde el pesaje hasta el pesaje. Realmente ayuda
Para obtener más información sobre las básculas inteligentes, consulte nuestra guía debajo del resumen. Y si desea obtener un rastreador de actividad física compatible, consulte nuestras recomendaciones sobre los mejores rastreadores de actividad física disponibles. De lo contrario, sigue leyendo para descubrir las mejores básculas inteligentes que hemos probado.
1. Body Cardio – Mejor en general
ventajas
-
Diseño de vidrio
-
pantalla brillante
-
Gama completa de métricas
Body Cardio es del desarrollador de sistemas de salud Withings, aunque a veces también se vende bajo la marca Nokia, que anteriormente era propiedad de Withings. Es el modelo insignia de una gama que comienza con el modelo Body que mide el peso y el IMC. Body+ añade % de grasa corporal, % de agua, masa muscular y ósea. Body Cardio también agrega frecuencia cardíaca de pie.
El Withings Body Cardio hace prácticamente todo lo que puede hacer una báscula inteligente. Se sincroniza con la gama de rastreadores de actividad de Withings para un control integral del estado físico.
Body Cardio es nuestra báscula inteligente favorita por la gran cantidad de estadísticas e información útil, como cuánto peso ha perdido o ganado desde su último pesaje. Es más caro que los demás, pero ofrece casi todo lo que pueda necesitar. Nuestra única queja son los gráficos ondulados de la aplicación móvil.
Ahora, también ofrece una métrica de edad vascular, que podría ayudarlo a controlar la salud de su corazón.
Lea nuestra revisión completa Withings Body Cardio
2. Smart Scale P2 Pro – Con modelado 3D
ventajas
-
Monitor de pulso cardiaco
-
modelado 3D
-
Compatible con Fitbit y Apple Salud
-
Aplicación repleta de funciones
Contras
-
Alimentado por batería, sin opción de carga USB
El P2 Pro es una opción de rango medio de Eufy, pero tiene mucho por su precio.
La báscula en sí es elegante y atractiva y se puede sincronizar con la aplicación mediante Bluetooth o Wi-Fi. Es rápido de configurar y fácil de usar.
Mide 16 métricas, aunque solo el peso, el porcentaje de grasa corporal y la frecuencia cardíaca se mostrarán en la pantalla LED blanca de la báscula.
El resto de medidas solo están disponibles a través de la app. Otras características de la aplicación incluyen el registro diario de calorías y una útil base de datos de alimentos comunes.
La báscula viene con una cinta métrica. Eso parece un poco básico, pero ingrese sus medidas clave y la aplicación mostrará un modelo 3D de su cuerpo.
Los números de usuario son ilimitados e incluso puede configurar cuentas para pesar bebés y mascotas. El único problema con varios usuarios es que se pueden enviar pesos similares a la cuenta equivocada, lo que puede ser frustrante.
Nos decepcionó la falta de una opción de carga USB, que no debería estar fuera de nuestro alcance a este precio.
Lea nuestra revisión completa Eufy Smart Scale P2 Pro
3. QardioBase 2: modo de embarazo dedicado
ventajas
-
Elegante
-
Carga USB
-
modo embarazo
El QardioBase 2 es tan inteligente como elegante y ofrece una buena variedad de mediciones de la composición corporal, junto con prácticas funciones únicas como la retroalimentación háptica o la visualización de emoji. Nuestra única queja menor es que la aplicación no aprovecha al máximo todos los datos que recopila, pero hace más que suficiente para la mayoría.
Mide el peso, el IMC, el % de grasa corporal y la masa muscular, ósea y de agua.
El precio es el único punto conflictivo. El QardioBase 2 tiene un precio superior y, si bien ofrece suficientes características para justificar ese precio, vale la pena recordar que puede obtener casi lo mismo por mucho menos de otros fabricantes.
Lea nuestra revisión completa QardioBase 2
4. Báscula de grasa corporal inteligente: la mejor compra económica
ventajas
-
13 medidas
-
Usuarios ilimitados
-
Fácil de conectar
Contras
-
Solo conexión Bluetooth, sin Wi-Fi
-
Sin lujos tampoco
La báscula inteligente básica de Renpho tiene una buena relación calidad-precio. Es una báscula atractiva que viene en blanco o negro y se conecta a tu teléfono a través de Bluetooth. Es un todo terreno sólido que es compatible con Salud de Apple, Fitbit, Salud de Samsung y Google Fit.
Hay una pantalla digital clara en la parte superior, pero tenga en cuenta que la única medida que obtendrá en la báscula es su peso: deberá abrir la aplicación para ver las otras 12 métricas, que se presentan en una fácil de formato de lectura.
Probamos el modelo con batería, pero también hay una versión con carga USB (£33,99 en el Reino Unido; $26,99 en los EE. UU.), que puede ser más útil.
Lea nuestra revisión completa de la báscula de grasa corporal inteligente Renpho (básica)
5. Escala Mi Body Composition 2: lo mejor para los usuarios de Xiaomi
ventajas
-
Diseño minimalista
-
buena aplicación
-
13 métricas
-
16 perfiles compatibles
Contras
-
Bateria cargada
-
solo bluetooth
-
Solo se muestra el peso en la escala
Si tienes una Xiaomi Mi Band o Mi watch, comprar Mi Body Composition Scale 2 es una obviedad. Poder acceder instantáneamente a todas sus estadísticas de medición junto con su seguimiento de ejercicio es una gran ventaja que hará que un viaje de acondicionamiento físico sea mucho más fácil de planificar y monitorear.
Para los usuarios que no son de Xiaomi, esta báscula inteligente sigue siendo una opción a tener en cuenta. Es uno de los más asequibles que existen y su diseño minimalista significa que debe verse bien en cualquier baño.
La aplicación es fácil de usar y los gráficos y números son fáciles de leer y comprender. Te proporcionará 13 medidas de composición corporal (aunque lamentablemente solo aparece tu peso en la báscula). Y la báscula puede tomar hasta 16 perfiles separados.
En el lado negativo, a diferencia de la escala Renpho anterior, no hay opción de carga USB. Está alimentado por 4 baterías AAA, que ni siquiera están incluidas, así que prepárese para pagar por un paquete de esas también.
Lea nuestra revisión completa Escala de composición corporal Xiaomi Mi 2
6. Báscula inteligente BodySense: báscula Eufy de mejor valor
ventajas
-
Precio
-
12 métricas
-
Pantalla fácil de leer
Contras
-
Sin hápticos
-
Bateria cargada
-
No wifi
Es fácil recomendar Eufy BodySense Smart Scale a este precio. Si está buscando una alternativa asequible a las básculas de primer nivel de Fitbit y Withings, esta es una excelente opción.
Ofrece 12 medidas que incluyen IMC, porcentaje de grasa corporal, masa muscular y más, y puede sincronizarse con las aplicaciones Apple Health y Google Fit. Estas métricas que no son de peso deben verse en la aplicación Eufy.
Hasta 20 usuarios pueden emparejarse con el mismo conjunto de básculas, cada uno capaz de establecer sus propios objetivos y realizar un seguimiento de su propio historial y progresión.
Se pierde algunas funciones más avanzadas, como la retroalimentación háptica, la detección automática de usuarios y la capacidad de ver más que solo su peso en la báscula, pero ofrece mucho más que un conjunto ordinario de básculas digitales y será suficiente para la mayoría de los usuarios.
Lea nuestra revisión completa Eufy BodySense Smart Scale
7. Smart Scale P1 – Edad corporal y mediciones de proteínas
ventajas
-
Bueno para múltiples usuarios
-
Fácil de usar
-
Google Fit y salud de Apple
Contras
-
No wifi
-
Bateria cargada
-
Sin soporte para alfombra
Si desea una báscula inteligente simple que realice un seguimiento de las métricas principales en una aplicación fácil de usar, pueda cubrir a toda su familia y se sincronice con las aplicaciones de Google o Apple, realmente no hay razón para gastar más que esto.
Por otro lado, también hay pocas razones para optar por el P1 en lugar de los modelos más baratos de Eufy como el BodySense, que le permitirá ahorrar un poco de dinero y solo perderá las medidas que realmente no necesita: la edad del cuerpo y Las mediciones de proteínas aquí son buenas, pero no ofrecen una visión profunda de su salud o peso.
Esta báscula mide el peso, el % de grasa corporal, el IMC, la masa magra, la masa ósea, muscular y de agua, el BMR y la grasa visceral. No hay Wi-Fi, ni recarga, ni soporte de alfombra, pero estos son realmente el tipo de toques premium que la mayoría de la gente no se preocupará.
Lea nuestra revisión completa eufy Smart Scale P1
8. Báscula corporal inteligente Minimi de Noerden: compatible con Google Fit
ventajas
-
Usuarios ilimitados
-
Compatible con Google Fit
-
Nueve medidas, más peso
Contras
-
Solo se muestra el peso en la báscula.
-
Sin opciones de carga USB
-
Sin conexión wifi
Esta báscula inteligente de fabricación francesa tiene un diseño minimalista y una pantalla LED blanca brillante y fácil de leer. Viene en blanco o negro (aunque también puedes comprarlo en rosa pálido o azul en algunos países). Está alimentado por tres baterías AA que están incluidas, pero no hay una opción de carga USB. Y se conecta a través de Bluetooth, no hay Wi-Fi.
La báscula en sí solo mostrará su peso, pero en la aplicación obtendrá otras nueve medidas, incluido el IMC, la grasa corporal, la masa corporal magra, la grasa visceral, la tasa metabólica basal (BMR), la masa ósea y la edad metabólica. La información está bien distribuida, pero navegar por la aplicación puede ser confuso, especialmente al principio.
No hay límite para la cantidad de usuarios que pueden crear perfiles y usarlos, y puedes sincronizar tus datos con Google Fit.
Lea nuestra reseña completa Noerden Minimi Smart Body Scale
9. MyKronoz MyScale: pantalla LED a todo color
ventajas
-
Google Fit y salud de Apple
-
Carga USB
-
Pantalla LED a color
…