Calificación del experto
ventajas
- Diseño sencillo y atractivo
- Sin pantalla ni notificaciones que distraigan
- Seguimiento centrado en la recuperación
Contras
- Costoso
- Casi inútil sin una suscripción paga
- Seguimiento de entrenamiento limitado
Nuestro veredicto
El Oura Ring es un rastreador de actividad física compacto sin campanas ni silbatos que distraigan. No a todos les encantará el enfoque en la recuperación y la preparación sobre el seguimiento del entrenamiento, pero el alto precio y la tarifa de suscripción continua son sus mayores obstáculos para el éxito.
Precio cuando se revisa
Desde $299
Los mejores precios hoy: Oura Ring Gen 3
La mayoría de los rastreadores de actividad física se colocan en la muñeca, pero Oura es el líder en una tendencia creciente hacia los anillos inteligentes: dispositivos más pequeños y compactos que evitan las notificaciones que te distraen y te permiten usar un reloj tradicional (o ninguno).
El Gen 3 es un paso significativo para Oura porque no solo actualiza la tecnología de seguimiento de la empresa, sino que también pasa a un modelo de suscripción controvertido, lo que significa que para aprovechar al máximo Oura tendrá que seguir el costo inicial con un Cuota de membresía mensual de $ 5.99.
He estado usando el Gen 3 a diario durante más de un año y me ha impresionado enormemente la forma en que maneja el seguimiento del estado físico de manera fluida y discreta.
Por otro lado, me beneficié de una suscripción gratuita que me proporcionó Oura, y sospecho que la mayoría de las personas encontrarán que esto no hace lo suficiente para justificar el costo exorbitante a largo plazo, y es demasiado limitado sin la membresía para valdrá la pena en absoluto.
Diseño de construcción
- Gama de colores y acabados
- Dos formas para elegir
- Ocho tallas: con kit de tallas gratuito
- Se raya fácilmente
El aspecto del Oura Ring es bastante simple: es, bueno, un anillo. De un vistazo, está diseñado para parecerse a la joyería clásica, con un diseño simple que no se parece mucho a una alianza de boda clásica.
Dominik Tomaszewski / Fundición
La forma original, denominada ‘Heritage’, es circular pero con un borde plano en un lado, aunque por $ 50 más puede obtener la versión ‘Horizon’ que es perfectamente redonda excepto por un pequeño hoyuelo en la parte inferior.
Ese modelo también agrega la opción exclusiva de un acabado en oro rosa, aunque de cualquier manera también puede elegir entre oro, plata, negro o un acabado negro mate llamado ‘Stealth’.
A pesar de los nombres y del hecho de que Oura cobra una prima de $ 100-200 por los modelos Stealth, Gold y Rose Gold, todos los anillos están hechos de la misma combinación de plástico y titanio con un revestimiento de color, por lo que realmente está eligiendo un color.
También vale la pena saber que el recubrimiento se raya fácilmente. Un año después, mi Oura está plagado de pequeños rasguños y abrasiones por todos lados. Esto realmente no me molesta y, para ser justos, Oura advierte que “con el uso diario, el anillo puede rayarse”, pero prepárese para saber que no permanecerá impecable por mucho tiempo.
Como es un anillo, también deberá asegurarse de pedir el tamaño correcto; afortunadamente, Oura le enviará un kit de tamaño gratuito con un juego de anillos de plástico para ayudarlo a determinar el tamaño de su anillo y asegurarse de pedir el correcto. uno. La compañía recomienda que use el anillo en su primer dedo para un seguimiento óptimo, aunque en otros lugares funciona bien si lo prefiere.
Por mucho que el Oura parezca un anillo ‘real’, es notablemente más grueso que la mayoría de las joyas, lo suficiente como para que otras personas lo noten y lo comenten, por lo que probablemente no debería esperar que esto pase como un anillo tradicional, excepto en un vistazo.
Eso es especialmente cierto en los momentos en que los sensores en el interior del anillo se iluminan, a menudo emitiendo un tenue brillo verde o rojo que generalmente es fácil de ignorar, aunque distrae un poco si lo vislumbras por la noche mientras intentas dormir.
Dominik Tomaszewski / Fundición
Oura también se ha asegurado de que el anillo sea resistente al agua, aparentemente hasta 100 m. Estaría nervioso nadando en él, porque incluso con el ajuste correcto es propenso a resbalarse de mi dedo cuando está mojado, pero significa que no lo pienso dos veces antes de usarlo mientras me ducho o me lavo las manos.
Combinado con la funcionalidad de seguimiento del sueño, eso significa que este es un anillo que realmente se espera que use las 24 horas del día, los 7 días de la semana, excepto cuando se está cargando. Afortunadamente, es lo suficientemente cómodo como para que esto funcione. Es posible que te preocupen los tres pequeños hoyuelos elevados en el interior que ayudan a crear espacio para que los sensores funcionen mejor, pero nunca me han molestado y, en todo caso, ayudan a mantener el anillo en su lugar.
En última instancia, creo que Oura es mucho más cómodo de usar todo el día, todos los días que la mayoría de los rastreadores de muñeca, y especialmente mientras duermo; esto es mucho más fácil de ignorar que un reloj de pulsera voluminoso.
De hecho, la única vez que Oura me pone nervioso es, desafortunadamente, cuando hago ejercicio. Está bien para la mayoría de los ejercicios, desde correr hasta yoga, pero no puedo usarlo mientras hago boulder o levantamiento de pesas, donde su agarre es primordial. Eso es cierto para la mayoría de los anillos, por supuesto, pero es una razón para considerar un rastreador de muñeca tradicional si alguno de esos son entrenamientos típicos para usted.
Fitness y seguimiento
- Ritmo cardíaco diario y seguimiento del sueño
- Seguimiento de ejercicio muy básico.
- Centrarse en el descanso y la recuperación.
Oura adopta un enfoque inusual para el seguimiento de la salud, con un enfoque no en lo que haces, sino en qué tan bien te recuperas de ello.
Con eso en mente, el enfoque no está en el seguimiento del estado físico. Sí, el anillo hará un seguimiento de su conteo de pasos durante el día, registrará su frecuencia cardíaca durante los entrenamientos y le dará una puntuación de actividad diaria. Pero no intentará registrar cientos de ejercicios diferentes, registrar rutas de carrera, reconocer movimientos de levantamiento de pesas o cualquier otra cosa por el estilo.
En cambio, la atención se centra en el descanso, la recuperación y una visión más amplia del bienestar físico. Es por eso que lo primero que ve cuando abre la aplicación es una puntuación de 100 para ‘Preparación’. Basado principalmente en su frecuencia cardíaca en reposo, pretende ser una medida de qué tan listo está su cuerpo para el ejercicio y la actividad, orientándolo sobre si debe tomarse el día con calma o lanzarse a hacer ejercicio.
Dominik Tomaszewski / Fundición
Es una gran idea en teoría, aunque en la práctica no estoy seguro de cuánto ayuda. Hago ejercicio con base en una rutina bastante estricta, por lo que un puntaje de preparación bajo un día no me impedirá ir al gimnasio, aunque podría ayudarme a disculparme por una mala sesión. Si tiene un horario más flexible, puede obtener más beneficios, tomando cada día como viene de acuerdo con lo que su cuerpo está preparado.
La preparación va seguida de una puntuación de sueño, que es más familiar. Esto tiene en cuenta la duración de su sueño más las interrupciones, la profundidad, la frecuencia cardíaca y los niveles de oxígeno en la sangre durante la noche, y la puntuación se combina con consejos sobre cómo mejorar su descanso en el futuro.
Definitivamente he notado algunas imprecisiones con el seguimiento del sueño, principalmente porque mide en exceso mi tiempo de sueño: el tiempo que paso acostado en la cama mientras estoy despierto a menudo se cuenta en la métrica general del sueño. Pero en su mayor parte, el seguimiento se alinea con lo que veo de mi otra tecnología y mis propias intuiciones sobre qué tan bien he dormido.
Dominik Tomaszewski / Fundición
Finalmente, gracias a los sensores de temperatura de la piel, también hay una opción para el seguimiento del período, aunque como no tengo períodos, no he podido probarlo yo mismo.
Funciones de software
- Aplicación simple con muchos datos.
- Notificaciones poco confiables
- Demasiado limitado sin una membresía
Todos esos datos de seguimiento se encuentran en la aplicación Oura, que está disponible para Android e iOS y es de instalación gratuita. Le presenta datos día a día, encabezados por los tres puntajes principales (Preparación, Sueño y Actividad), lo que le brinda la opción de profundizar más en los datos sin procesar para cada categoría si lo desea.
Eso significa que la aplicación puede ser tan simple o compleja como desee. Si opta por este último, es realmente refrescante y detallado, con una gran cantidad de datos y la opción de desplegar tablas y gráficos que muestran los cambios a lo largo del tiempo para casi todos los puntajes granulares individuales. No muchas aplicaciones te permiten hacer eso.
Dominic Preston / Fundición
Lo malo es que tu solo obtén todos esos datos si pagas la membresía mensual de $5.99 de Oura. Si no está dispuesto a comprometerse con una tarifa mensual, todo lo que obtiene son los tres puntajes principales. Eso es todo: no hay datos más profundos, nada en lo que profundizar, ni siquiera su frecuencia cardíaca o el recuento de pasos.
Es vergonzosamente limitado, lo que hace que Oura sea casi inútil sin una membresía. Eso contrasta con la forma en que Fitbit ha manejado su suscripción Premium, que agrega datos más profundos para quienes los necesitan, al tiempo que permite a los usuarios básicos acceder al seguimiento central que esperarían.
Recorra Reddit y encontrará algunos usuarios que informan que lograron acceder a más información sin pagar al vincular su aplicación Oura a Google Fit o Apple Health para obtener la información en esas aplicaciones, pero los resultados suenan inconsistentes, por lo que no apostaría. en eso como una forma de eludir la tarifa mensual de Oura.
No ayuda a mi buena voluntad que la aplicación sea un poco inconsistente en el envío de notificaciones. He habilitado todos sus permisos en mi teléfono Android y, sin embargo, solo ocasionalmente recibo las alertas prometidas sobre mi preparación diaria o cuándo debo irme a la cama.
Más condenadamente, casi nunca me da una notificación de ‘batería baja’, lo que significa que a menudo descubro demasiado tarde que el anillo ha muerto y he perdido horas o incluso días de seguimiento sin una buena razón. Sin pantalla u otras alertas en el anillo para ayudar aquí, la aplicación simplemente tiene que ser mejor.
Bateria cargando
- Batería de hasta siete días
- Cargador compacto
La buena noticia es que esta queja de notificación ha surgido con tanta frecuencia en parte porque la duración de la batería aquí es lo suficientemente buena como para que la carga sea fácil de olvidar: cuando es nuevo, el anillo puede funcionar durante una semana completa con una sola carga, e incluso un año en Descubrí que todavía hace la mayor parte del camino antes de que tenga problemas.
Eso es importante para un dispositivo que se espera que use durante todo el día, y funciona durante más tiempo que muchos rastreadores de muñeca más avanzados, aunque si esta es su principal motivación, algunos relojes de Withings y otras compañías todavía tienen el ritmo de Oura en la batería.
Dominik Tomaszewski / Fundición
La carga está a cargo de un pequeño disco de carga circular con un pilar elevado para mantener el anillo en su lugar mientras se carga. Es lo suficientemente compacto para viajar con él y solo necesita un puerto USB para la alimentación, por lo que es fácil de mantener junto a una PC o en la mesita de noche si tiene un USB disponible cerca.
Una carga completa tarda un poco más de una hora, por lo que tendrá que hacer el esfuerzo de encontrar tiempo para ello, aunque no tendrá que renunciar a una noche entera de seguimiento del sueño para cargarlo durante la noche a menos que lo desee.
Precio y disponibilidad
Y aquí está el problema. El Oura Ring Gen 3 es caro. Lo más barato que puede obtener es $ 299 para la forma Heritage en plata o negro, pero los precios suben hasta $ 549 para el Horizon en oro rosa.
(Nota al margen: a pesar del precio de EE. UU., Oura envía el anillo a todo el mundo, así que no se desanime por eso).
Eso significa que incluso el Oura más barato se ve socavado por el Apple Watch SE de $ 249, mientras que a $ 399 el último Apple Watch 8 es más barato que varias de las opciones de Oura. Casi todos los Fitbit en el mercado cuestan menos, con solo el Sense 2 de $ 299 al mismo precio que el Oura más barato.
Y eso es antes de entrar en el cargo de suscripción mensual de $5.99. Los usuarios de Apple Watch obtienen una funcionalidad completa sin cargos adicionales, y aunque el nivel Fitbit Premium de $ 9.99 es más caro, también es más opcional: muchos datos básicos están disponibles sin una tarifa de membresía, a diferencia de la experiencia Oura absurdamente limitada.
Dominik Tomaszewski / Fundición
Otra opción es el inusual rastreador Whoop. Al igual que el Oura, no tiene pantalla de ningún tipo y su seguimiento se centra en la frecuencia cardíaca y la recuperación. También requiere una suscripción costosa, más que la de Oura, pero el rastreador en sí se incluye de forma gratuita, al igual que las actualizaciones a nuevas versiones de hardware cada vez que se lanzan.
Consulte nuestra clasificación de los mejores rastreadores de actividad física para ver algunas opciones más además de esas marcas.
Veredicto
Oura Ring Gen 3 es una fantástica pieza de hardware bloqueada por un modelo de precios agresivo.
Si puede pagar el desembolso de cientos de dólares por adelantado y un cargo mensual continuo, obtendrá un rastreador de actividad física simple y discreto que es fácil de usar y contiene una gran cantidad de datos.
No te conviene si tu principal interés es hacer un seguimiento de tu ejercicio real, pero es posible que muchos prefieran el enfoque más holístico, con su enfoque en el descanso y la recuperación en lugar de hacer nuevos…