5. Fitbit Versa 4: el mejor Fitbit para el seguimiento del sueño y SpO2
El reloj inteligente Versa 4 de Fitbit es un rastreador de actividad física completo con GPS incorporado y todas las mediciones de actividad que pueda desear.
Al igual que todos los Fitbits, también es un excelente rastreador de sueño y cuenta con un modo de suspensión automática que reconocerá automáticamente cuando estás dormido, sin necesidad de configurarlo en modo de “reposo” como con otros rastreadores.
Mide la duración del sueño y lo divide en tres etapas del sueño: sueño ligero, sueño profundo y sueño REM.
Junto con Restoration (que mide su frecuencia cardíaca durante el sueño frente a su frecuencia cardíaca en reposo durante el día), le brinda una puntuación de sueño nocturna de 100 y datos detallados sobre cómo mejorar la calidad de su sueño.
Al igual que con el Fitbit Sense de gama alta, el Versa 4 también mide la saturación de oxígeno en la sangre SpO2. La SpO2 nocturna suele ser más baja que la SpO2 diurna porque, en promedio, la frecuencia respiratoria es más lenta durante el sueño.
Y, por supuesto, obtiene todas las medidas de estado físico (frecuencia cardíaca, puntajes de cardio y modos de ejercicio) y funciones de reloj inteligente (llamadas telefónicas en la muñeca, notificaciones de mensajes), aunque con las notables omisiones del Asistente de Google y el control de música en comparación con el Versa 3.